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咳嗽可以吃燕窩，燕窩是一種補品，可以增強免疫力，能夠滋陰補腎、潤肺止咳，為了增加止咳效果，還可以冰糖燉燕窩，或者枇杷燉燕窩。對于久病咳嗽以及慢性肺病患者，吃燕窩能夠起到一定的保養(yǎng)作用。而且燕窩性甘平，吃后不會上火和胃寒，對咳嗽沒有影響。枇杷燉燕窩時可以用一只3-5g的燕盞，挑凈毛之后發(fā)開，在燉盅內(nèi)隔水燉10-15分鐘。然后再將準備好的枇杷切成小丁放進去，稍微加熱就可以吃。燕窩還可以美容養(yǎng)顏，對于久病初愈的老年人以及女性，具有良好的補養(yǎng)效果，需要長期食用才有較好的藥理效果，建議堅持3個月以上。