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如果是大一點的小孩子，2-3歲以上，可以增加輔食以后，免疫力相對低下的時候，適當吃一些燕窩，應該也可以。因為燕窩本身是金絲燕的唾液，和一些其他物質合成筑成的巢穴。對于燕窩而言，相對的氨基酸和蛋白質含量都比較高，對于小孩子可以有營養(yǎng)的補充，同時可以適當升小孩子的免疫力。但是燕窩的營養(yǎng)價值并不像本身的價格這樣高，燕窩含有的氨基酸或者是蛋白質，在其他的乳類、肉類、魚類，也并不是不含有。燕窩只是稀缺的一種東西，物以稀為貴，就顯得比較昂貴，覺得比較珍貴。實際上小孩子的正常飲食，就應該能夠補充身體需求，并不需要單獨進行燕窩補充。如果小孩子存在一些機體疾病的狀態(tài)，反復出現(xiàn)一些感染，也應該到醫(yī)院進行正規(guī)的檢查。明確病因之后針對性的對因治療。單純喝燕窩并不能夠讓小孩子的機體比別人更加健康，或者更加明顯得好。過去的皇帝長期服用燕窩，并沒有使他們的機體或者壽命有明顯的好轉。