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如果在化驗(yàn)檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)血尿酸水平增高，在日常生活當(dāng)中需要注意以下幾方面： 1、飲食要減少含嘌呤高的食物攝入，包括大家都知道的含殼的貝類物質(zhì)，包括螃蟹、蝦、海貝等含嘌呤比較高的海鮮，還要注意動(dòng)物內(nèi)臟，還有燉肉的肉湯，包括牛羊肉，其含的嘌呤也比較多，多注重日常肉類、海鮮類食物的攝入，還有啤酒含嘌呤也比較高，應(yīng)該注意啤酒的攝入。 應(yīng)該禁忌動(dòng)物的內(nèi)臟和酒，其他含嘌呤高的食物要根據(jù)嘌呤含量攝入，食用時(shí)注意不要超標(biāo)即可；還要注意含糖的果汁飲料也是尿酸增高的很重要的原因之一，年輕人需要更多注意。 除此以外，在飲食當(dāng)中還要注意要多吃新鮮蔬菜，要大量飲水，建議飲水量每天要超過2000ml，這樣才能夠促進(jìn)尿酸代謝； 2、痛風(fēng)的發(fā)生往往都有一定誘因，如進(jìn)食了大量的含嘌呤高食物可以誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)生，過度勞累、寒冷，情緒急劇變化都有可能誘發(fā)；最后要注意保持規(guī)律的生活作息，不要熬夜； 3、在注意了生活的方方面面之外，如果血尿酸水平仍然不能夠降到正常的標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)，需要去正規(guī)醫(yī)院就診，采用降低血尿酸的藥物，這樣才能夠減少尿酸對人體的損害。