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腳外踝骨折保守治療45天，一般不必繼續(xù)外用藥物?？梢赃m當(dāng)口服鈣與維生素D，為骨折愈合提供更多的原料，使骨痂更加的堅(jiān)強(qiáng)，有利于外踝骨折盡早愈合，從而恢復(fù)踝關(guān)節(jié)的功能。如果外踝的骨折相對穩(wěn)定，那么可以采取石膏或支具保護(hù)的方法，避免進(jìn)一步的移位。在45天的時(shí)候，應(yīng)該積極的進(jìn)行功能鍛煉，這時(shí)候骨折已經(jīng)愈合，有一定的強(qiáng)度，所以可以進(jìn)行部分負(fù)重行走、活動(dòng)?？梢酝ㄟ^應(yīng)力的刺激，避免局部的肌肉與骨組織的萎縮，避免出現(xiàn)局部的骨質(zhì)疏松癥，減少骨折并發(fā)癥。應(yīng)該增加鈣、維生素D的攝入，通過適當(dāng)?shù)娜展庹丈洌刻彀胄r(shí)左右，可以使人體形成更多的維生素D，有利于人體對鈣的吸收。通過理療、熱敷，每天用溫?zé)崴葑沲钻P(guān)節(jié)，有利于活血化瘀、舒筋通絡(luò)。可以停止口服中藥和外用膏藥，而補(bǔ)充鈣、維生素D，可以為外踝骨折提供更好的穩(wěn)定環(huán)境，有利于關(guān)節(jié)進(jìn)一步恢復(fù)。