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腳外踝骨折后康復(fù)訓(xùn)練的方法
- 腳外踝骨折后康復(fù)訓(xùn)練的方法
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參與醫(yī)生
浙江省立同德醫(yī)院 蘆丹 副主任中醫(yī)師
對(duì)于保守治療的骨折患者,早期因?yàn)榇嬖谑喙潭ǎ梢赃M(jìn)行關(guān)節(jié)的訓(xùn)練,防止血栓形成、防止關(guān)節(jié)僵硬;到后期外固定拆除以后,可以進(jìn)行中藥足浴、中藥熏蒸以消除腫脹,還可下地進(jìn)行肌肉力量訓(xùn)練,包括踝關(guān)節(jié)的背伸訓(xùn)練。
因?yàn)槭中g(shù)后的病人相對(duì)內(nèi)固定比較穩(wěn)妥,一般在拆線以后也可以進(jìn)行理療,包括中藥熏蒸、熏洗以消除腫脹,同時(shí)也要預(yù)防下肢血栓,需要通過(guò)影像學(xué)檢查評(píng)估骨折。在比較穩(wěn)固的情況下,可以逐漸進(jìn)行行走訓(xùn)練以及關(guān)節(jié)活動(dòng)度的訓(xùn)練。但這些必須在保證骨折患者比較安全的情況下,才能夠循序漸進(jìn)的下地,逐步進(jìn)行步行的恢復(fù)性訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練等。
外踝骨折是非常常見(jiàn)的一類(lèi)骨折,如果位置比較好,患者需要穩(wěn)定骨折處。撕脫性骨折可能會(huì)進(jìn)行石膏外固定,或者進(jìn)行夾板的外固定;而如果移位比較嚴(yán)重,如難復(fù)位的粉碎性骨折或者是螺旋性骨折,則可能會(huì)進(jìn)行手術(shù)治療。
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