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高血糖面條能吃嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 潘永源 主任醫(yī)師

高血糖患者可以吃面條,但需要控制食用量。高血糖患者并不是控制不能吃某種食物,而是需要控制攝入量。面粉做成面條后,每100g的熱量是110千卡,因此面條這種食物可以正常食用。每天主食量控制在200-300g,最低不低于200g,最高不高于300g,同時(shí)要增加一定的運(yùn)動(dòng),才利于血糖的控制。對(duì)于糖尿病的病人,綜合管理應(yīng)該嚴(yán)格控制飲食量,而不是飲食種類(lèi)。通過(guò)控制飲食的量,熱量達(dá)到正常范圍,才利于血糖的長(zhǎng)期穩(wěn)定,而不是某種食物能不能吃。

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