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高血糖能吃杏子嗎
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參與醫(yī)生
中南大學湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
高血糖時建議停止進食杏,因為杏含有糖分以及淀粉類物質(zhì),進食后可能會導致血糖進一步增高,從而增大控制血糖難度,甚至有可能會誘發(fā)糖尿病的急性并發(fā)癥,比如糖尿病酮癥酸中毒或者是高糖高滲狀態(tài)。糖尿病患者在血糖控制正常時可適當進食杏,因為含有豐富的維生素、礦物質(zhì),也不會給身體帶來過多熱量。進食時需注意控制攝入量,如果進食太多,杏中的果糖可能會給身體造成能量攝入過多的情況,造成血糖波動過大。通常糖尿病患者杏的攝入量大約為正常人每餐的1/3-1/4,進食后需注意監(jiān)測血糖,以了解對自身血糖的影響。
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