- 女性每天多喝水的好處是什么
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參與醫(yī)生
中國人民解放軍總醫(yī)院 馬強 副主任醫(yī)師
女性每天多飲水的好處主要包括以下幾種：1、加強排毒：多飲水會增加排尿，而尿液可以帶走人體內(nèi)多余的代謝廢物，對于維持人體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定存在一定的好處，還存在一定的排毒養(yǎng)顏功效；2、預防尿路感染：由于解剖原因，女性易發(fā)生尿路感染，而通過多排尿可幫助人體將體內(nèi)水分排出，也可以加強尿流的沖刷作用，能夠?qū)⒕植考毦鷽_刷出體內(nèi)，以減少尿路感染發(fā)生的風險；3、預防結(jié)石：較多女性存在憋尿的習慣，易導致尿路感染及尿路結(jié)石形成，而通過尿流的沖刷作用，可減少病人尿路結(jié)石形成的風險。
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