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感冒咳嗽可以吃蘋果嗎
- 感冒咳嗽可以吃蘋果嗎
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參與醫(yī)生
河南省人民醫(yī)院 李英 主任醫(yī)師
患者感冒時可以吃蘋果。蘋果性溫平,即不寒也不熱,含有豐富維生素C和大量膳食纖維,也含有豐富的B族維生素,而且味道酸甜,較爽口,含有豐富汁液?;颊咴诟忻皶r,自覺食用蘋果后,嗓子涼涼的較舒服。所以患者感冒時,尤其咳嗽時可以食用蘋果,但是不能進食特別酸的青蘋果。因為此種蘋果的酸性物質(zhì)會刺激嗓子,pH值可能超過1,所以相對刺激性較強。普通蘋果微酸,較甜,清脆爽口,患者感冒時可以食用。此外,患者需注意多進食高蛋白的飲食,多進食牛肉、雞蛋、雞肉、鴨肉等,以及進食豐富的水果和蔬菜,使身體可以處于較良好的狀態(tài)。如果患者癥狀難以控制,伴隨有發(fā)熱、頭疼、鼻塞等不適,還要加用控制癥狀的藥物,如康泰克(復方鹽酸偽麻黃堿緩釋膠囊)、快克(復方氨酚烷胺膠囊),甚至可以服用抗病毒藥和清熱瀉火的中藥等聯(lián)合使用效果會更好?;颊弑3至己脿顟B(tài),按時吃藥,早日緩解癥狀,避免耽誤學習和工作,也會早日恢復健康。
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