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游泳本身對(duì)于頸椎病并不會(huì)產(chǎn)生直接影響。通過游泳可以使頸后及整個(gè)背部的肌肉得到增強(qiáng)，以提高脊柱的穩(wěn)定性，同時(shí)也包括頸椎的穩(wěn)定性，即通過游泳可減輕或者消除頸椎病引起癥狀。 但是這種作用非常有限，即游泳只是作為一種輔助的手段對(duì)頸椎病進(jìn)行治療。如果存在椎間盤突出、椎管狹窄，只是單純進(jìn)行肌肉訓(xùn)練不能解決根本問題，所以前提是必須消除椎間盤或者椎管狹窄的病理因素，才能通過項(xiàng)背肌的肌肉訓(xùn)練來(lái)維持治療效果，預(yù)防進(jìn)一步的退變。