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如果是早期比較輕型、非急性期的病人，可以選擇游泳，對治療頸椎病有一定療效。特別是蛙泳，可以使頸椎處于后仰狀態(tài)，有助于保持頸椎正常生理曲度。 頸椎病臨床上分神經(jīng)根型、脊髓型、椎動(dòng)脈型、交感型、混合型，針對不同類型有不同治療方式。脊髓型頸椎病一旦確診，應(yīng)盡早手術(shù)治療，否則病人將來會(huì)遺留嚴(yán)重的臨床癥狀，影響生活質(zhì)量。神經(jīng)根型頸椎病多采取保守治療就能夠緩解，甚至治愈，但部分人需要手術(shù)治療。椎動(dòng)脈型頸椎病和交感型頸椎病在臨床上絕大多數(shù)病人通過保守治療可緩解，部分椎動(dòng)脈型頸椎病需要手術(shù)解決。