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里急后重沒(méi)有什么快速的緩解運(yùn)動(dòng)。里急后重通常都是濕熱下注，或是有器質(zhì)、血瘀、氣機(jī)不通所導(dǎo)致的疾病。理氣則后重自除，調(diào)血?jiǎng)t便膿自愈，此類(lèi)患者需要理氣調(diào)中治療。里急后重的患者肛門(mén)有下墜感，有便意但又排不出，可能是腸道有炎癥，如大腸濕熱下注、慢性潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病，或大腸癌等，都會(huì)有里急后重，甚至有變膿血的表現(xiàn)。屬于濕熱阻滯的患者，要清熱化濕治療，同時(shí)再調(diào)氣、調(diào)血治療，用藥可以用木香檳榔、枳實(shí)厚樸等，對(duì)于緩解里急后重有很好的作用。