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        孕婦血糖高香蕉能吃嗎

        參與醫(yī)生

        中南大學湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
        孕婦在血糖高時建議暫時不吃香蕉,因為香蕉含的糖分相對較多,吃了以后可能導(dǎo)致血糖進一步增高,增大血糖控制難度,甚至可能誘發(fā)糖尿病的急性并發(fā)癥。孕婦血糖正常的情況下可以吃香蕉,但是也要注意控制量。正常人一次可以吃1-3根香蕉,而妊娠期糖尿病女性,建議每次吃正常人的1/3-1/4左右,比如正常人一次吃1根,孕婦每次吃1/3個或1/4個,一天分幾次把1根香蕉吃完,既能夠補充維生素,也能享受水果的美味,同時也不會讓血糖出現(xiàn)過大波動。孕婦吃了香蕉以后要注意及時監(jiān)測血糖,以了解香蕉這種水果對血糖的影響,因為同樣的水果對于不同的人群升血糖的能力不一樣,需要靠自己來監(jiān)測血糖以了解這種水果的影響。如果吃了以后發(fā)現(xiàn)血糖升高較明顯,下次就少吃或者盡量不吃。
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