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熬夜可能導(dǎo)致精子質(zhì)量變差。通常檢查精液常規(guī)時，建議檢查前要適當(dāng)調(diào)整身體狀態(tài)，少熬夜，避免過度勞累，保證充分睡眠，且需要禁欲3-5天，再進行檢查精液常規(guī)，可能結(jié)果更為準(zhǔn)確。許多因素都可能影響精液質(zhì)量，如熬夜、勞累、抽煙、喝酒、精神壓力大、睡眠欠佳或長時間無性生活等。因此建議檢查精液質(zhì)量時，建議復(fù)查2-3次，采用檢查結(jié)果最好的1次作為參考。如果初次檢查結(jié)果正常，則沒必要再進行復(fù)查。如果前1-2次檢查結(jié)果欠佳，可通過調(diào)整身體后再去復(fù)查。如果反復(fù)復(fù)查均顯示精液質(zhì)量欠佳，可查明原因，進行相應(yīng)治療。同時需調(diào)整身體，保證充分睡眠，放松心態(tài)，鍛煉身體，都可能會改善精液質(zhì)量。