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按照WHO，即世界衛(wèi)生組織的推薦，精液常規(guī)建議禁欲3天后再做檢測，這時(shí)公認(rèn)精子質(zhì)量最高。如果患者近期排精次數(shù)過于頻繁，前一天剛排精，第二天驗(yàn)精液容易出現(xiàn)精子數(shù)量降低。因?yàn)榫拥漠a(chǎn)生量相對恒定，每天都排精，排精的量包括精液的毫升數(shù)可相應(yīng)降低。如果長期無射精，如1個(gè)月未排精，驗(yàn)精液的量則會(huì)較大，排精的毫升數(shù)可能＞10ml，精子的數(shù)量也相應(yīng)多。因?yàn)檎Ｄ行陨渚看纹骄軌蛏涑?億個(gè)精子。忍精一段時(shí)間后的精子數(shù)量雖高，但精子活率可降低?；盥始椿盍Γ妇优艿乃俣?，直線運(yùn)動(dòng)快的為A級精子。如果A級精子＞25%，則算好精液。但長期禁欲時(shí)間過長，精子活力就容易變慢。更重要的是，如果憋的時(shí)間太長，精子畸形率上升，對優(yōu)生優(yōu)育可產(chǎn)生不良影響。故一般禁欲3天后，精子質(zhì)量相對最高。