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        糖尿病人怎么補充維生素B12

        參與醫(yī)生

        中南大學湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
        糖尿病患者補充維生素B12的方式與正常人類似,通常補充的來源可以是服用維生素B12的片劑,另外可以吃蔬菜、水果,而且谷物中含有的維生素B12相對比較多。現(xiàn)在也有研究或者觀點認為,糖尿病患者由于吃某種藥物會影響維生素B12的吸收,所以更加需要額外地補充。比如現(xiàn)在有研究認為長期服用二甲雙胍以后,會對維生素B12的吸收有影響,導致糖尿病患者缺乏維生素B12。對于這種情況可以檢測維生素B12的水平,如果確實存在缺乏,可以通過上述方式補充,比如吃維生素B12的片劑,也可以補充維生素B12的衍生物,比如甲鈷胺等物質(zhì)??傊灰軌虬丫S生素B12補充到正常范圍之內(nèi),使用藥物、食物手段都可以。
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