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來(lái)月經(jīng)可以吃螃蟹嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 劉彤 主任醫(yī)師

女性月經(jīng)期間需避免油膩、辛辣食物,少食生冷及寒性食物。螃蟹屬于寒性食物,所以說(shuō)女性來(lái)月經(jīng)時(shí),不要過(guò)多的食用螃蟹,這時(shí)女性身體相對(duì)脆弱、免疫力較低,如果過(guò)多的食用螃蟹可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)過(guò)多或者過(guò)少、痛經(jīng)或者腹瀉。經(jīng)期即使食用螃蟹,也注意不要食用死蟹,注意高溫煮熟,忌食蟹腮、蟹腸胃等。同時(shí)來(lái)月經(jīng)期間應(yīng)勤換衛(wèi)生巾、保持外陰清潔,多吃蔬菜水果、注意休息、不能熬夜。此外田螺、蚌肉等食品在經(jīng)期也不宜過(guò)多食用,可能刺激子宮收縮加重痛經(jīng)。

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