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暈車?yán)亲邮怯捎跁炣嚨臅r(shí)候，內(nèi)耳前庭器官受到刺激，讓人產(chǎn)生頭暈的感覺(jué)。同時(shí)，內(nèi)耳與胃腸道通過(guò)前庭植物神經(jīng)系統(tǒng)連接，內(nèi)耳受刺激后可以激活植物神經(jīng)系統(tǒng)，這些植物神經(jīng)系統(tǒng)位于胃腸道的神經(jīng)末梢，神經(jīng)系統(tǒng)激活后會(huì)產(chǎn)生胃腸道的蠕動(dòng)，使人產(chǎn)生惡心、嘔吐，甚至拉肚子的癥狀。?對(duì)于有暈車史的人，在坐車之前不要吃得太飽、太油，要吃得清淡，不要吃得太多，吃太多也容易產(chǎn)生惡心、嘔吐等癥狀。在坐車過(guò)程中盡量靠近通風(fēng)的位置，因?yàn)樵绞强諝獠涣魍?、越悶的環(huán)境，暈車的人出現(xiàn)暈車的癥狀就更加嚴(yán)重。還可以在坐車的時(shí)候盡量閉目養(yǎng)神休息，不要去看外界移動(dòng)的物體，眼睛的刺激也容易引發(fā)暈車，甚至使暈車更嚴(yán)重。此外，開(kāi)車的人盡量避免車速太快和胎顛簸，盡量使車速比較平穩(wěn)，避免經(jīng)常突然急剎車、加速等。