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        孕婦可以喝大麥茶嗎

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 高劍虹 主任醫(yī)師
        孕婦可以喝大麥茶,大麥味甘、性平,有平胃止渴、消渴除熱、益氣調(diào)中、寬胸下氣、消積進(jìn)食、補(bǔ)虛勞、壯血脈的功效,現(xiàn)代研究可以發(fā)現(xiàn),大麥茶還具有降脂減肥的功效。大麥茶中富含膳食纖維,能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助食物的消化吸收,有助于消化,能夠改善孕婦便秘的情況。大麥茶不僅帶有天然的食物醇香,而且不含茶堿、咖啡因等成分,糖的含量也是非常低的,孕婦適當(dāng)?shù)某砸恍┐篼湶杩梢源龠M(jìn)睡眠。喝大麥茶要注意的有: 1、不能多吃,最好不要長(zhǎng)期食用。孕婦一般多為燥熱型的體質(zhì),但是大麥茶是經(jīng)過炒制而成的,有溫?zé)岬淖饔茫袐D長(zhǎng)期飲用容易上火,會(huì)出現(xiàn)胎動(dòng)不安的一些癥狀,不利于胎兒的發(fā)育,所以孕婦不宜多吃,一次建議50g左右就可以了; 2、不能空腹飲用,空腹喝大麥茶容易刺激腸胃,引起身體不適,因此建議孕婦最好在飯后喝大麥茶; 3、要注意就是不能和牛奶同時(shí)服用,大麥茶與牛奶一起用,可以產(chǎn)生一些有毒的物質(zhì),危害身體健康。所以孕婦喝了大麥茶后不宜再喝牛奶,不宜同時(shí)喝。
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