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喝檸檬水對(duì)腎結(jié)石有好處嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 王偉 副主任醫(yī)師

喝檸檬水對(duì)腎結(jié)石沒(méi)有明顯好處,反而由于檸檬水中含有檸檬酸,大量飲用后正好趕到體內(nèi)高鈣質(zhì),則容易形成檸檬酸鈣,導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)出現(xiàn)結(jié)石。因此對(duì)于已經(jīng)患有腎結(jié)石的患者,不推薦喝檸檬水,但每天喝一杯檸檬水,通常不會(huì)造成結(jié)石,但不鼓勵(lì)長(zhǎng)期大量喝檸檬水。日常生活中對(duì)于預(yù)防腎結(jié)石最簡(jiǎn)單的辦法即喝水,未必一定要喝純凈水,一般喝白開水即可。主要通過(guò)多飲水,增加尿液量,降低尿中含結(jié)石的基質(zhì)成分。如果患者睡眠良好,通常鼓勵(lì)患者夜間醒來(lái)后也攝入水,從而增加腎臟夜間的產(chǎn)尿量,對(duì)預(yù)防結(jié)石的效果更佳。

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