- 白蘿卜水的功效與作用
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 杜琳 主任醫(yī)師
白蘿卜本身是蔬菜，有很強(qiáng)的寬中作用，具有下氣、定喘、化痰、消食、除腹脹、通大便的功用。白蘿卜讓氣往下走，肺氣要肅降，胃氣也要肅降。因此白蘿卜有止咳平喘的功效，同時(shí)也有利于胃腸道，具體功效如下：1、化食消脹：白蘿卜可以行氣消脹。用白蘿卜煮水喝下去之后，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，起到化食消脹的作用；2、化痰止咳：白蘿卜汁有化痰的作用，可以用于咳嗽。加上生姜，同樣可以起到溫化寒痰的作用；3、緩解便秘：白蘿卜促進(jìn)腸蠕動(dòng)，因此可以治療便秘，對(duì)便秘有一定的改善作用；
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