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        預(yù)防中風(fēng)吃什么食物好

        參與醫(yī)生

        銀川市第一人民醫(yī)院 馬璟 主任醫(yī)師
        在臨床上沒有哪一種食物能夠明確直接的預(yù)防中風(fēng),所以會(huì)建議選擇低鹽、低脂、低糖飲食來預(yù)防中風(fēng)。低鹽、低脂飲食可以減少高血壓的發(fā)生,因?yàn)辂}的攝入與高血壓的發(fā)生密切相關(guān),而高血壓又是中風(fēng)的獨(dú)立明確的危險(xiǎn)因素,所以減少高血壓的發(fā)生就能夠預(yù)防中風(fēng)。而糖尿病也是腦中風(fēng)的明確的危險(xiǎn)因素,低糖飲食有助于減少糖尿病的發(fā)生以及糖尿病患者的血糖控制。
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