国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

跳舞是種運(yùn)動(dòng)，有時(shí)這種運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)量比較大，至于跳舞是否影響月經(jīng)要根據(jù)每個(gè)人的情況區(qū)別對(duì)待。不同的人在月經(jīng)期臨床表現(xiàn)不同，有些人來月經(jīng)沒有任何的不適，只是有陰道出血而已，這種情況無論是劇烈的運(yùn)動(dòng)還是輕微的運(yùn)動(dòng)對(duì)月經(jīng)都沒有影響，跳舞可以堅(jiān)持進(jìn)行。運(yùn)動(dòng)本身對(duì)月經(jīng)期也有一定的好處，比如可以增加血液循環(huán)使經(jīng)血引流通暢，而對(duì)于某些人來講，月經(jīng)期如果癥狀比較嚴(yán)重，甚至有嚴(yán)重的惡心、嘔吐或者是腹痛，這時(shí)在月經(jīng)期進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如跳舞可能會(huì)增加癥狀，導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)更嚴(yán)重的不適，所以跳舞就需要暫緩。如果癥狀比較輕微，輕微的活動(dòng)以及運(yùn)動(dòng)量不是較大的跳舞仍然可以進(jìn)行，可見月經(jīng)期每個(gè)人的情況不同，是否可以跳舞要根據(jù)自身的情況量力而行。