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腳熱睡不著的常見(jiàn)原因如下：1、溫度過(guò)高：可能由于室內(nèi)溫度相對(duì)較高或蓋被較多，造成腳部發(fā)熱，出現(xiàn)無(wú)法入睡現(xiàn)象，建議患者睡眠時(shí)，室內(nèi)環(huán)境溫度比自覺(jué)舒適溫度低1-2℃，以保證安穩(wěn)入睡；2、甲狀腺功能亢進(jìn)：部分患者可表現(xiàn)為腳熱、手熱及出汗、心慌等癥狀，導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝率較高，出現(xiàn)無(wú)法入睡現(xiàn)象；3、不寧腿綜合征：通?；颊呖杀憩F(xiàn)為感到腳部溫度升高，但真實(shí)并不存在，屬于感覺(jué)異常。當(dāng)患者出現(xiàn)腳熱睡不著時(shí)，建議可通過(guò)下床活動(dòng)適當(dāng)緩解癥狀；4、其他原因：患者可進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)進(jìn)一步明確病因，同時(shí)可進(jìn)行肌電圖檢查，明確是否存在周圍神經(jīng)損傷。另外，患者可通過(guò)檢查鐵蛋白及血液中總鐵結(jié)合力等，明確是否存在缺鐵，導(dǎo)致夜間腳熱無(wú)法入睡。