- 血糖高三餐吃什么好
-
參與醫(yī)生
中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
如果患者血糖高，三餐的飲食構(gòu)成來源主要是碳水化合物、蛋白質(zhì)以及脂肪，還需要攝入維生素以及礦物質(zhì)。早餐應(yīng)避免攝入過多的碳水化合物，食用一個(gè)包子、一杯牛奶、一個(gè)雞蛋即可，盡量減少碳水化合物的比例。中餐應(yīng)進(jìn)食主食，同時(shí)食用肉類，保證蛋白質(zhì)的攝入。維生素和礦物質(zhì)可以通過蔬菜和水果補(bǔ)充，水果量通常控制在正常人每餐的1/3-1/4，晚餐與中餐要求類似。患者三餐應(yīng)該請(qǐng)營養(yǎng)科醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估，講究飲食治療的合理性，根據(jù)每個(gè)人的生活水平、生活習(xí)慣以及白天的血糖水平調(diào)整食物攝入量，通常對(duì)食物種類沒有太多要求。通過食物穩(wěn)定血糖，避免血糖進(jìn)一步增高。
相關(guān)視頻
-
31738時(shí)長02:15
湖南省人民醫(yī)院
-
14385時(shí)長01:46
湘雅醫(yī)院
-
29853時(shí)長02:36
北京醫(yī)院
-
23454時(shí)長01:49
北京中醫(yī)醫(yī)院
-
65530時(shí)長02:44
北京腫瘤醫(yī)院
- 22297次播放
- 32865次播放
- 23443次播放
- 39424次播放
- 60893次播放
- 59251次播放
- 87838次播放
- 49957次播放
- 14005次播放
- 69922次播放
- 61604次播放
- 53113次播放
- 11043次播放
- 44345次播放
- 39658次播放
