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腸胃炎是生活中非常常見的一種病，有急性和慢性之分。臨床上多表現(xiàn)為腹瀉、惡心、嘔吐、腹痛等，大多數(shù)是病毒、細(xì)菌感染引起。發(fā)生腸胃炎會對胃腸道黏膜造成一定損傷。在腸胃炎的初期，特別是在8-12小時(shí)內(nèi)，是容易發(fā)生急性充血、水腫、發(fā)炎和滲出的嚴(yán)重階段，常有腸道蠕動活躍或者痙攣。建議在這個(gè)時(shí)間段，患者進(jìn)食要盡量減少胃腸道負(fù)擔(dān)，最好食用好吸收的食物，而且量不宜過大，比如可以少量喝大米粥、細(xì)掛面等，盡量少放油，不要放太多蛋白質(zhì)的食物。 對于腹瀉比較嚴(yán)重，脫水較多的患者，不僅僅是進(jìn)食的問題，可能需要補(bǔ)液，即進(jìn)行靜脈補(bǔ)液來補(bǔ)充水分，保證每天足夠的液體攝入量，同時(shí)要注意電解質(zhì)的補(bǔ)充，防止出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂。即特別嚴(yán)重的患者可以補(bǔ)液，不太嚴(yán)重的可以禁水，但是盡量加一些鹽，可以做成湯來喝。 腸胃炎好轉(zhuǎn)期，是指臨床癥狀已開始好轉(zhuǎn)，嘔吐腹瀉的癥狀明顯減輕，胃腸道黏膜處于開始恢復(fù)的階段，此階段可以少食多餐，進(jìn)食容易消化的食物，如面片、蒸蛋羹等。但不建議飲用牛奶，或者進(jìn)食比較多的糖類。 到腸胃炎的恢復(fù)期，患者已經(jīng)基本恢復(fù)，飲食上一定要注意節(jié)制，不可痊愈后暴飲暴食，飲食不控制。一旦不注意飲食，癥狀會出現(xiàn)再次復(fù)發(fā)。所以盡量要進(jìn)食比較素、比較軟的食物，避免不消化、生冷的食物。建議在恢復(fù)期后正常2-3天，才可以如正常人一樣進(jìn)食。