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尿酸高可以食用黑木耳嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 陳樂(lè)天 主任醫(yī)師
尿酸高可以吃黑木耳,因?yàn)楹谀径鷮儆卩堰屎枯^低的食物。一般高尿酸血癥患者應(yīng)避免高嘌呤飲食,血尿酸的正常范圍是180-420mmol/L。如血尿酸>420mmol/L,同時(shí)有痛風(fēng)發(fā)作,一定要低嘌呤飲食。低嘌呤飲食需注意,避免飲酒,以及盡量減少食用海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、涮肉、黃豆制品、干果等食物。中嘌呤和低嘌呤的飲食包括牛奶、雞蛋、谷類(lèi)、玉米等,以及新鮮蔬菜、水果。
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