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手指關(guān)節(jié)扭到了的治療方法如下：1、一般治療：手指關(guān)節(jié)扭傷通常會帶來組織損傷，出現(xiàn)出血和水腫的情況，所以首先要注意休息，讓手處在休息位置，也可以制動。制動的方法包括用鋁板、紙?zhí)?，或者可黏式彈力繃帶包扎，適當(dāng)限制手指關(guān)節(jié)活動，在一定程度上使關(guān)節(jié)處在休息狀態(tài)，促進(jìn)腫脹減輕；2、物理治療：對于手指扭傷以后腫脹疼痛劇烈的，可以堅(jiān)持冷敷和熱敷相結(jié)合。在早期，尤其是扭傷48h之內(nèi)的急性期，可以使用冷敷，主要是使用冰敷降低溫度、減少出血，同時起到鎮(zhèn)痛的效果。如果扭傷超過48h，可以使用熱敷促進(jìn)局部循環(huán)，促進(jìn)炎癥消散；3、藥物治療：手指關(guān)節(jié)扭傷后疼痛腫脹明顯，可以適當(dāng)?shù)厥褂盟幬铮ㄏ祖?zhèn)痛的藥物和活血止痛藥物。但是應(yīng)注意有些扭傷會出現(xiàn)長期疼痛，并且出現(xiàn)活動受限，以及手的反?；顒樱@種情況下可能提示有韌帶肌腱，或者骨折的情況發(fā)生。這時候需要去看專科醫(yī)生，必要時做輔助檢查，如X線片，或者核磁共振檢查，明確是否為韌帶損傷，是否進(jìn)行進(jìn)一步治療。