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頸椎扭到了，可以采用以下幾種方法綜合治療：1、制動(dòng)：患者應(yīng)對(duì)扭傷部位進(jìn)行制動(dòng)、休息，避免局部再活動(dòng)產(chǎn)生疼痛等不良刺激，有利于組織修復(fù)，通常根據(jù)嚴(yán)重程度可以休息1-2周；2、冷敷：患者局部存在腫脹，可以短期輔助持續(xù)冷敷治療，消除滲出，緩解腫脹，減輕疼痛；3、藥物：患者疼痛較明顯，可以口服消腫止痛藥物，如草烏甲素片、虎力散膠囊、邁之靈等；4、理療：如患者受傷兩天后，局部癥狀相對(duì)穩(wěn)定，可以配合理療，如超短波治療、微波治療、熱水袋治療，加速局部血液循環(huán)，減輕創(chuàng)傷性炎癥，使臨床癥狀得到明顯緩解，促進(jìn)損傷組織修復(fù)；通?；颊呓?jīng)過(guò)以上方法綜合處理，頸椎扭傷臨床癥狀可以得到明顯改善。平時(shí)生活中，患者應(yīng)注意保護(hù)頸椎，避免頸椎突然過(guò)度活動(dòng)，尤其是旋轉(zhuǎn)活動(dòng)，防止頸椎發(fā)生急性扭傷。