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腳踝扭傷出現(xiàn)腫脹，多與軟組織扭傷后破裂出血以及血管損傷，出現(xiàn)廣泛的滑膜或者關(guān)節(jié)囊滲出有關(guān)。部分患者扭傷后，腫脹嚴重，甚至出現(xiàn)淤血，常見的治療方法如下：1、應(yīng)先予以休息制動，可使用繃帶或支具固定，如護踝等固定的方式起到穩(wěn)定作用，且需保持在放松和休息位置；2、在扭傷48小時內(nèi)使用冰敷，降低皮膚的血液循環(huán)，減少滲出。使血管處于收縮狀態(tài)，減少出血，超過48小時則改為熱敷；3、可遵醫(yī)囑使用藥物治療，主要包括活血化瘀藥物和消炎鎮(zhèn)痛藥物。在早期主要使用消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解癥狀，后期可采用活血化瘀藥物改善循環(huán)；4、可采取康復(fù)的方法治療，如將下肢抬高，有利于回流，減輕腫脹。同時可以做相鄰關(guān)節(jié)的代償活動，從而減輕水腫、腫脹。比如腳踝固定后，要進行腳趾、膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)的活動，目的是為代償因踝關(guān)節(jié)固定引起的血液循環(huán)不暢；5、注意觀察腫脹的進展，有時腳踝腫脹嚴重，出現(xiàn)大面積淤血或者局部密集性水泡，則說明有大面積出血?？赡苄枰鱿嚓P(guān)檢查，排除重要組織的損傷，便于進行相關(guān)的治療。