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通過(guò)飲食控制血糖原理比較簡(jiǎn)單，限制每天能量總攝入量即可，需根據(jù)患者身高、體重、飲食習(xí)慣、生活方式、工作等制定合適能量總攝入量。能量總攝入量包括碳水化合物，如主食、蛋白質(zhì)、脂肪、肉類(lèi)，將其按比例分配至補(bǔ)充能量的食物中?；颊咝枳⒁饷坎瓦M(jìn)食量、進(jìn)食種類(lèi)均需固定，計(jì)算出來(lái)分配后每天能量總攝入量需處于固定狀態(tài)，血糖水平也會(huì)相對(duì)穩(wěn)定。固定后不建議輕易改變，否則血糖可能出現(xiàn)明顯波動(dòng)。具體計(jì)算或者分配飲食量，建議至專(zhuān)科醫(yī)院找專(zhuān)科醫(yī)生，如營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生制定?？傊?，糖尿病飲食并非禁忌各類(lèi)食物，而應(yīng)控制攝入量，對(duì)于種類(lèi)沒(méi)有過(guò)多限制。