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中醫(yī)講日出而作，日落而息，這是長期來人類適應環(huán)境的結果，熬夜會損傷男性的身體健康，白晝目張而寤，體表溫熱，機能旺盛，防御外邪能力較強，而夜晚則臟腑安和，目瞑而寐，研究認為人體腎上腺皮質激素和生長激素在夜間睡眠時分泌。熬夜對男性有以下危害： 1、性功能下降：根據(jù)自然規(guī)律，夜晚不僅身體內(nèi)部的臟器需要系統(tǒng)的休息，男性的生殖系統(tǒng)同樣處于休息狀態(tài)，長期熬夜會打破生物鐘的規(guī)律，影響陰莖的夜間勃起，陰莖夜間勃起是陰莖自我修復的過程，長期熬夜會誘發(fā)勃起功能障礙等問題； 2、雄激素分泌不足：據(jù)研究發(fā)現(xiàn)夜里11點后雄性激素分泌旺盛，人體內(nèi)許多重要合成反應是在睡眠中完成的，熬夜一方面可能導致雄性激素消耗，另一方面會延誤雄性激素的合成，導致身體內(nèi)雄性激素匱乏。持續(xù)的熬夜最終會導致男性性欲降低、勃起功能障礙等問題，長此以往將會出現(xiàn)惡性循環(huán)，最終出現(xiàn)疾??； 3、影響身心健康：容易導致慢性疾病、精神倦怠，導致工作效率低下，中醫(yī)有言，陽在外，陰之使也，陰在內(nèi)，陽之守也，晚上休息是為了彌補白天工作引起的能量消耗和身體損傷，身體需要時間進行自我修復。