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總是出現(xiàn)失眠就要查找原因，引起失眠的原因有很多，比如不明原因的原發(fā)性失眠，可能吃點(diǎn)安眠藥改善睡眠即可，還可能繼發(fā)于某些器質(zhì)性疾病，常見(jiàn)如下：1、軀體疾病：不寧腿綜合征患者每到晚上睡覺(jué)時(shí)，腿就不舒服，影響睡眠；2、睡眠呼吸暫停綜合征：晚上睡覺(jué)時(shí)出現(xiàn)呼吸暫停，肺臟沒(méi)有通氣，等二氧化碳蓄積到一定程度，忽然間打聲呼嚕，呼吸又恢復(fù)正常，這個(gè)過(guò)程中患者就會(huì)憋醒，還會(huì)伴隨腦缺氧、缺血，影響睡眠；3、抑郁癥：患者會(huì)有各種各樣的軀體疼痛，伴入睡困難、過(guò)早醒來(lái)等。針對(duì)引起失眠的原因，進(jìn)行對(duì)癥處理，針對(duì)原發(fā)疾病加以治療，原發(fā)疾病被治愈，失眠癥狀就會(huì)改善。