- 什么是失眠
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參與醫(yī)生
常德市第一中醫(yī)醫(yī)院 李佳平 副主任醫(yī)師
失眠是指長(zhǎng)時(shí)間不能正常睡眠，伴隨身體、心理、認(rèn)知出現(xiàn)明顯改變。如每周失眠發(fā)生3次以上，持續(xù)超過(guò)1個(gè)月，對(duì)社會(huì)功能、人際交往均有明顯影響時(shí)，可診斷為睡眠障礙的失眠癥。失眠可分為以下幾種：
1、急性失眠：失眠1周至1個(gè)月；
2、亞急性失眠：失眠1個(gè)月至6個(gè)月；
3、慢性失眠：失眠超過(guò)6個(gè)月。
偶爾失眠不需要服用安眠藥。超過(guò)1周的失眠可服用安眠藥進(jìn)行干預(yù)。
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