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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第一醫(yī)院 梁芙蓉 主任醫(yī)師
補(bǔ)鋅的標(biāo)準(zhǔn)不是按年齡劃分，而是按是否缺鋅劃分。若孩子存在缺鋅的高危因素，如吃肉較少、生長發(fā)育落后、注意力不集中等缺鋅的常見表現(xiàn)，便可補(bǔ)鋅。
若孩子飲食均衡、生長發(fā)育正常，沒有缺鋅的癥狀，通常不建議額外補(bǔ)鋅。缺鋅常見于偏食，動(dòng)物性食品攝入較少，存在免疫力缺陷、營養(yǎng)不良癥狀的孩子，需進(jìn)行補(bǔ)鋅治療。
過量的鋅補(bǔ)，對(duì)孩子身體狀態(tài)沒有好處。鋅是體內(nèi)的微量元素，是部分酶的輔酶，缺鋅對(duì)生長發(fā)育存在不良影響，過量補(bǔ)鋅也有危害。因此缺鋅的人群需要補(bǔ)鋅，不缺鋅的人群不需要額外補(bǔ)鋅。
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