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患結(jié)石的患者一般認(rèn)為喝含草酸比較低的非奶制品液體比較好，也就是最好喝白水，推薦飲水量應(yīng)該每天2.5-3L，能夠保持尿液在2L以上。尿液保持了一定的稀釋度，可以降低尿比重，使結(jié)石的一些晶體成分不容易析出。關(guān)于飲硬水是否會(huì)增加結(jié)石患病的風(fēng)險(xiǎn)，目前還有不同的說法和看法?；颊邞?yīng)該少喝含咖啡因比較高的飲料，以及可口可樂、蘋果汁、葡萄汁等，可以適量喝一些檸檬汁、橙汁、 酸果蔓汁以及陳醋，這些對于結(jié)石預(yù)防和防止結(jié)石增生有一定的幫助。另外，多項(xiàng)研究表明，富含碳酸氫鹽的礦泉水能夠增加尿液當(dāng)中枸櫞酸的排泄，抑制尿中的草酸鈣晶體的形成和析出，所以富含碳酸氫鹽的礦泉水對于預(yù)防腎結(jié)石也有一定作用。