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結(jié)石患者建議喝清茶、綠茶和紅茶，但是茶一定要新鮮的茶，不可喝濃茶。濃茶里面含比較多的草酸，對(duì)草酸鈣形成有促進(jìn)作用，所以喝茶切忌喝濃茶。相對(duì)來(lái)說(shuō)結(jié)石患者最好的飲料就是開(kāi)水，尤其是白開(kāi)水，避免含有礦物質(zhì)的飲料。避免高糖、高鹽以及高脂、高蛋白飲料攝入，避免草酸比較多的水果或蔬菜、高鈣食物攝入，避免動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮過(guò)量攝入，上述都能促進(jìn)體內(nèi)草酸鹽、尿酸鹽形成。所以預(yù)防尿結(jié)石形成，喝白開(kāi)水是最好的選擇，避免濃茶，如果選擇茶建議喝清淡的綠茶、紅茶以及清茶。同時(shí)減少室外出汗工作環(huán)境，避免過(guò)多紫外線照射，減少維生素D以及鈣合成、排泄量，從而預(yù)防尿結(jié)石的形成。所以結(jié)石患者喝茶的選擇，最好是清茶或綠茶。