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睡眠癱瘓癥多數(shù)指發(fā)生在入睡過程或者早晨起來快醒過程中的一種體驗，患者感覺自己當時清醒，但是四肢難以活動，這時往往會引起患者的緊張、恐懼，這種睡眠癱癥狀其實也是一種生理癥狀，每個人都會有這種體驗。如果最近這種表現(xiàn)發(fā)生的過于頻繁，比如每晚上都有，甚至有時晚上不止一次或者一星期超過三次以上，患者要重視。 頻繁發(fā)作的睡癱癥一般和人的情緒壓力、情緒變化和心理壓力存在密切關聯(lián)，如果自己能找到壓力來源、情緒來源，就要進行調(diào)整。如果找不到，必要時建議患者及時到睡眠科或者精神科就診。如果是睡眠科，最好找精神病學知識掌握較好的醫(yī)生就診咨詢，評估有沒有其它問題，然后進行相應的治療。