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睡眠癱瘓癥多數(shù)指發(fā)生在入睡過程或者早晨起來快醒過程中的一種體驗(yàn)，患者感覺自己當(dāng)時(shí)清醒，但是四肢難以活動(dòng)，這時(shí)往往會(huì)引起患者的緊張、恐懼，這種睡眠癱癥狀其實(shí)也是一種生理癥狀，每個(gè)人都會(huì)有這種體驗(yàn)。如果最近這種表現(xiàn)發(fā)生的過于頻繁，比如每晚上都有，甚至有時(shí)晚上不止一次或者一星期超過三次以上，患者要重視。 頻繁發(fā)作的睡癱癥一般和人的情緒壓力、情緒變化和心理壓力存在密切關(guān)聯(lián)，如果自己能找到壓力來源、情緒來源，就要進(jìn)行調(diào)整。如果找不到，必要時(shí)建議患者及時(shí)到睡眠科或者精神科就診。如果是睡眠科，最好找精神病學(xué)知識掌握較好的醫(yī)生就診咨詢，評估有沒有其它問題，然后進(jìn)行相應(yīng)的治療。