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次髎的定位在前正中線與髂后上棘之間的凹陷處，基本上是連線的中點(diǎn)。髂后上棘很好摸，剛好是后背靠近脊柱邊上，有很明顯的骨性隆起，然后再找前正中線，在骨性隆起和前正中線之間會(huì)有一個(gè)凹陷，就是次髎穴。雖然次髎穴定位容易，但是針刺的時(shí)候要注意扎進(jìn)第二骶后孔的位置，一定要針尖稍微沖內(nèi)一點(diǎn)，然后稍微有點(diǎn)斜，可以向內(nèi)下方直刺，可以刺到凹陷里，針刺骶后孔附近效果會(huì)更加明顯。次髎穴主要可以治療婦科疾病、男科疾病以及泌尿系統(tǒng)疾病，比如常見(jiàn)的尿潴留、遺尿、小便不利以及尿崩漏、尿失禁，以及常見(jiàn)的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)，還有男性的陽(yáng)痿、早泄、前列腺炎，都可以用次髎進(jìn)行治療。