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吃完飯可以喝水，但是如果剛剛吃完飯，胃處于比較充滿的狀態(tài)，應(yīng)該適當(dāng)控制喝水量，不能沒有節(jié)制地大量喝水。因?yàn)槲敢呀?jīng)基本上達(dá)到了飽和狀態(tài)，再喝比較多的水可能就會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān)。所以吃完飯以后控制好喝水量，并且不要喝得過(guò)猛。胃短時(shí)間內(nèi)要容納這么多水的體積，還得在已經(jīng)擴(kuò)張的基礎(chǔ)上，還要再進(jìn)行短時(shí)間的擴(kuò)張，可能會(huì)對(duì)胃的動(dòng)力帶來(lái)一些損傷。經(jīng)常這樣可能就會(huì)引起胃動(dòng)力的紊亂或者是胃動(dòng)力的障礙，可能就會(huì)出現(xiàn)胃脹、胃飽，打嗝等不適。吃完飯以后喝水，要注意量，喝什么樣的水應(yīng)根據(jù)自己的習(xí)慣。有的時(shí)候吃了油膩的東西以后，喝點(diǎn)茶水，有助于解膩，可以緩解油膩不適的感覺。