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午睡之后頭疼常見原因如下：1、肌肉放射疼痛：午睡時(shí)沒有休息好，可能因?yàn)闆]有舒適床位，窩在沙發(fā)或者趴在桌子上睡眠。有時(shí)頭部姿勢較差，沒有放松脖子的肌肉，持續(xù)僵直，午睡之后醒來肌肉就會(huì)疼痛，疼痛會(huì)放射到頭疼；2、偏頭痛：既往有偏頭疼的患者，如果午睡時(shí)間過長也會(huì)引發(fā)偏頭疼發(fā)作，因?yàn)槠^疼發(fā)作的原因有睡眠過少和睡眠過多；3、感冒著涼：可能是午睡時(shí)感冒、著涼，沒有蓋好被子、衣物或者是受涼風(fēng)吹，醒來時(shí)開始畏寒、精神萎靡不振、頭疼、打噴嚏、流鼻涕，提示可能有感冒、著涼。