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血糖高能吃西瓜嗎夏天能喝啤酒嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 胡偉 主任醫(yī)師

血糖高能適量吃西瓜,夏天能偶爾喝啤酒。糖尿病患者血糖高吃西瓜要注意量,每次不要超過400g,相當于一個拳頭大小,西瓜含糖量相對比較低,升糖指數(shù)比較高,因此通過限制量,吃西瓜對血糖的影響相對小。同時盡量避免餐前、餐后馬上吃西瓜,要放在兩餐之間吃,而且盡量將血糖控制相對滿意后再吃西瓜。 血糖高的患者夏天可以偶爾少量飲用啤酒,啤酒雖然乙醇度數(shù)相對低,但畢竟是糧食釀造,而且乙醇能抑制肝臟的糖異生,如果服用降糖藥,吃的主食不夠,很容易造成低血糖。糖尿病患者不僅可以吃西瓜,其它的水果也可以交替食用,而且也可以少量飲酒,可以提高生活質量,達到營養(yǎng)比較均衡的狀態(tài)。

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