-
收藏
手機(jī)看
分享
-
-
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
寶寶開燈睡覺(jué)的危害有哪些
- 寶寶開燈睡覺(jué)的危害有哪些
-
參與醫(yī)生
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 張玉玲 主任醫(yī)師

寶寶開燈睡覺(jué)的危害常見(jiàn)有以下幾個(gè)方面:1、開燈睡覺(jué)不能讓眼睛得到充分休息,由于光線會(huì)刺激眼角膜以及眼部肌肉,導(dǎo)致眼角膜和眼部肌肉持續(xù)處于工作狀態(tài),會(huì)影響視力發(fā)育,過(guò)早近視;2、開燈睡覺(jué)光線刺激導(dǎo)致睡眠深度達(dá)不到一定程度,大腦皮層始終處于一種相對(duì)來(lái)說(shuō)比較亢奮狀態(tài),嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量,會(huì)導(dǎo)致情緒受到一定干擾,影響白天正常的日?;顒?dòng),情緒低落;3、深度睡眠情況能刺激生長(zhǎng)激素分泌,開燈睡覺(jué)會(huì)減少生長(zhǎng)激素分泌,導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育速度減慢。同時(shí),開燈睡覺(jué)會(huì)影響體內(nèi)內(nèi)分泌激素分泌,導(dǎo)致褪黑素分泌減少,從而使睡眠質(zhì)量下降,性激素反而分泌增多導(dǎo)致性早熟癥狀,比如女孩過(guò)早乳房發(fā)育,男孩過(guò)早變聲,出現(xiàn)陰毛、腋毛等。

相關(guān)視頻