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        開燈睡覺致癌是真的嗎

        參與醫(yī)生

        哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院 鄧立力 主任醫(yī)師
        癌是指癌癥,是所有惡性腫瘤的統(tǒng)稱。通常并沒有開燈睡覺會導致癌癥的確切說法,但開燈睡覺是一個不良生活習慣,應該盡量避免。癌癥的發(fā)展通常是多種因素綜合作用的結果,包括受到遺傳因素影響。家族中如果有癌癥病人,家族中其他成員,尤其是血緣關系比較近的成員,發(fā)生癌癥的風險會明顯增加。另外,多種環(huán)境因素在癌癥的發(fā)生發(fā)展中有重要作用,比如長期進食含有致癌物質的食物或藥物,長期吸煙、大量飲酒,以及不良的生活習慣,都可能會增加致癌風險。?開燈睡覺的生活習慣并不科學,因為會影響到人的睡眠質量,包括影響入睡以及在睡眠中容易驚醒。如果病人長期睡眠質量不佳,第二天醒來就會覺得困倦。一方面會影響第二天工作、學習的效率,另一方面,長期處在睡眠不良狀態(tài)之下,會使人的身體非常疲勞、免疫力下降,會給各種致癌物質在體內提供作亂的有利條件。
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