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        孕婦產(chǎn)后第一周吃什么

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 于榮 主任醫(yī)師
        孕婦產(chǎn)后第一周的進(jìn)食食物,針對(duì)自然產(chǎn)和剖腹產(chǎn)而有所不同,具體情況如下:1、順產(chǎn)孕婦:通常無需限制飲食,但是由于產(chǎn)婦生產(chǎn)后非常疲勞,所以要以好吸收、清淡食物為主,可以多喝湯水以促進(jìn)代謝排毒,使體內(nèi)惡露排出,恢復(fù)體力,產(chǎn)婦比較容易出汗,一般要多喝水補(bǔ)充入量,也可以多喝生化湯、綠豆湯促進(jìn)子宮收縮,還要多進(jìn)行活動(dòng)使惡露順利排出體外。因?yàn)槭亲匀划a(chǎn),產(chǎn)后腸道沒有受到影響,所以蔬菜、水果、蛋白質(zhì)都可以進(jìn)食,但是不主張一次進(jìn)食過多,避免造成胃腸功能紊亂;2、剖腹產(chǎn)孕婦:主要以半流食為主,一般剖腹產(chǎn)術(shù)后1-2天主要進(jìn)食蛋羹、粥,如果排氣順利可以加用半流食,比如饅頭和易消化的碎肉或蔬菜,排氣通暢以后可以吃米飯、炒菜增加蛋白質(zhì)。
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