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流產(chǎn)包括很多種，比如自然流產(chǎn)、人工流產(chǎn)、藥物流產(chǎn)等，但不管是哪種流產(chǎn)對身體都是一種傷害。所以流產(chǎn)以后要注意休息，不要勞累，不要劇烈活動，不要干重活，流產(chǎn)后2周之內(nèi)要注意。在飲食上注意吃高蛋白、高營養(yǎng)，容易消化的食物，禁吃生冷、辛辣食物，要保持心情舒暢，保持良好睡眠，讓身體充分恢復(fù)以后才不會影響下一次的妊娠。所以，流產(chǎn)后的飲食也很重要。流產(chǎn)后除了要注意飲食，比如吃高營養(yǎng)、低熱量，不要吃生冷的食物以外，其他的方面也要注意，比如2周之內(nèi)不要同房，術(shù)后要注意口服消炎藥預(yù)防感染，促子宮收縮恢復(fù)的藥物。定期觀察自己身體情況變化，假如2周以后還有不規(guī)則陰道出血、小腹痛，一定要到醫(yī)院檢查，看看有沒有流產(chǎn)后造成的盆腔慢性炎癥，或者由于流產(chǎn)不全造成的不規(guī)則的出血。