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糖尿病患者可以適量吃南瓜子，南瓜子具有降低膽固醇、補充維生素的作用。南瓜里的南瓜子含有豐富的鉀元素和維生素E，這兩種成分都在心腦血管疾病特別是高血壓疾病的防治過程中發(fā)揮重要的作用。南瓜子從中醫(yī)方面而言也具有驅(qū)蟲的功效，特別是用來驅(qū)蛔蟲，具有通利大便的功效；同時南瓜子含有非常優(yōu)質(zhì)的不飽和脂肪酸，在日常的食用中不會升高血脂，并且有一定的降低膽固醇的作用。?但是要注意，南瓜子同樣含有較多的脂肪，因此并不是多多益善，應(yīng)該適量吃。此外，糖尿病患者可以吃各種食物，關(guān)鍵要注意選擇健康的食品，保證營養(yǎng)均衡，同時能量密度不能過高，南瓜子就屬于此類食物。