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肩膀經(jīng)常扭指的可能就是肩膀局部周圍，肩關(guān)節(jié)的肌肉松弛、韌帶松弛。常見(jiàn)原因如下：1、習(xí)慣性肩關(guān)節(jié)脫臼：如果有外力或者是暴力的外擊的情況下，出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)的脫臼、脫環(huán)，在肩關(guān)節(jié)的脫臼以后，復(fù)位以后，需要長(zhǎng)期的固定。如果在脫臼、復(fù)位以后，沒(méi)有經(jīng)過(guò)合適的固定，就會(huì)出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)的習(xí)慣性脫臼，年齡越小出現(xiàn)習(xí)慣性脫臼的幾率越大。所以如果是肩關(guān)節(jié)經(jīng)常扭，首先考慮的就是是否有肩關(guān)節(jié)的習(xí)慣性脫臼的問(wèn)題；2、運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作：是否合適，運(yùn)動(dòng)前是否需要適度的熱身，等把肌肉完全放松以后，再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，這樣可能也會(huì)減少一部分肩關(guān)節(jié)扭傷的發(fā)生的幾率；3、腦部疾?。簩?dǎo)致肩關(guān)節(jié)的肌肉控制不利，而出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)異常，出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)無(wú)力，出現(xiàn)這種肩關(guān)節(jié)扭傷的情況，也需要專科醫(yī)生來(lái)診治。