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足抽筋的常見原因如下：1、缺鈣：當(dāng)患者體內(nèi)的血鈣濃度過低，會(huì)導(dǎo)致肌肉產(chǎn)生痙攣，便可以表現(xiàn)為足底抽筋的情況。此時(shí)一般要檢查患者的骨密度和血鈣水平，同時(shí)進(jìn)行相應(yīng)的鈣劑和維生素D的補(bǔ)充；2、活動(dòng)量過多：長(zhǎng)時(shí)間的活動(dòng)量過多導(dǎo)致勞累，再加上休息不足，導(dǎo)致局部乳酸代謝產(chǎn)物的堆積，也可以引起腳底抽筋；3、局部血液循環(huán)不良：導(dǎo)致周邊血管病變或血管閉塞，供血不足或者血栓導(dǎo)致血管回流障礙，也可以表現(xiàn)為足抽筋樣的癥狀和疼痛；4、其它原因：情緒緊張或癲癇的發(fā)作等末梢的神病變，有時(shí)也會(huì)表現(xiàn)足底抽筋。