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揉肚子能治療便秘。便秘常見的有慢傳輸型便秘、出口梗阻型便秘，還有混合性便秘，這都是常見的功能性便秘的類型。慢傳輸型便秘的主要機(jī)制是胃腸蠕動減慢，對于這樣的病人，可以采取揉肚子、按摩、捶小腹，或者輕輕地敲打帶脈等方式，促進(jìn)胃腸蠕動。所以，揉肚子可以治療便秘。除了揉肚子以外，還可以采取其他的方法緩解便秘，比如敲打小腹部，此類動作一定要在空腹時(shí)做。按摩腹部最好是晚上臨睡前，空腹的時(shí)候，采取順時(shí)針方向按摩，或者往下推等方式，能夠促進(jìn)胃腸蠕動。也可以將手搓熱后快速地按摩腰骶部，因?yàn)檫@個(gè)位置有大腸俞穴，這也能促進(jìn)排便。另外，也可以每天出去運(yùn)動，如快走，走路的時(shí)候扭腰，按摩腹部，這些方法都有助于通便。